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太极拳的价值所在

作者:原创   发布时间: 2019/7/1 17:47:51

 现在太极拳被当作一般的“拳”在练,被当作一般的武术练. 并在全球传播,许多具有核心价值,为太极拳所独有的东西被省略或丢失了。其实太极拳不是一般的武术,它不是添加或更换几个姿势或变换一下风格,那样的简单区别的。太极拳的武术形式只是一个外壳,是一个载体。在这个载体中除了武术所共有的品格外,还充实了许多带有浓厚的中国传统文化色彩的,属于太极拳所特有的生命科学的内容。  
    太极拳以传统武术作为载体、以太极哲学作为灵魂、以《中医》学、经络学说作为依据,在深厚的传统文化基础上形成了自己缜密的理论和完整的训练体系。太极拳通过武术这个载体,进行修炼,主观能动地支配自己的生命进程,达到防病治病,变弱为强,从而掌握生命的主动权。为此我们不应把学习太极拳,当作是学一套体操动作,或是一套武术新套路,而应该吧太极拳独有的特点找回来。
    太极拳的着眼点首先是健康和长寿,首先是养生,而不是打斗、技击。太极拳也讲技击,但那应该是水到渠成的。太极拳有所谓“体用兼全”的指导原则,就是强调“本体”和“作用”是紧密相连的。首先是“体”,然后才是“用”。这个“体”有两层含义,其一是指“拳架子”这个“本体”。首先把拳架子拿下来,有了本体有了载体,才能做下面的文章;其二是身体,我们是在学拳架子的过程中锻炼身体的,是在练拳过程中身体渐渐好起来的。
    在逐渐掌握太极拳的过程中,太极拳的用处逐渐显现出来。它的第一个大用处就是,使本来软弱的身体变得健康起来了。如果没有健康的身体,还有其它什么可谈吗?这是不言而俞的。随着健康水平的提高,体能也提高了,从而使我们近一步练习武术技击成为可能。


紧接着“武术技击”的作用就显现出来了,不是有“由招熟而渐悟懂劲”的说法吗!就是说要先学会“招”(着数),还要把它打熟:拳架子打多了,熟了,就渐渐明白了太极拳的每一个姿势的意义和用处,就知道怎么用了。
    接下来太极拳的“用”还在衍生在扩大,在知道了太极拳每一个架子怎么用以后,在打拳过程中,还要想象每一个动作的作用;同时还要想象有一个对手在与你“对弈”与你较量;动作还要做到“沾、粘、连、随”;“彼不动、己不动”;还要“不使有欠缺处、不使有断续处、不使-----”等等。对不起,以上所说这些要求,现在的练拳者都做不到,因为他们不知道每一个姿势的意思是什么,因此更无从把想象变成形象思维去和谁去“对弈”了!
    应该指出,这样就丢掉了太极拳的精华,太极拳的特点就全都没有了!因为,在肢体运动的同时,运用意识思维主动去锻炼大脑的功能,是太极拳在体育运动上的一大创举,是太极拳运动的许多后续效果的根据。这样,难怪许多爱好者喜欢按“自由体操”那样去要求太极拳了。那样,太极拳的特点就只剩下“慢”了,其实,那个“慢”也失去”了它的“灵魂”。因为太极拳慢走,是在“用意”、是在“走气”,它是在用“意”与“气”去支配内在的气血运行和全身的肢体运动------等等,这些都是在做很关键、很重要的锻炼啊!是不可忽视的行功原则。太极拳在健身与技击上的“奥秘”也与此相关。姑且不谈那些与常规运动相悖,更为深刻的特殊作用了。
    太极拳当前如此初浅地普及开来,就已经收到可观的社会效果,可想见,当太极拳被完整地开发出来的时候,它的巨大社会价值就一定会更清楚地显现出来。